¿Tú trabajo u otras situaciones te impide amamantar a tú bebé?
Está claro que la lactancia materna es la forma óptima de alimentar a los bebés, porque al amamantar a tu bebe le das los nutrientes que necesitan en el equilibrio adecuado, es segura, limpia y contiene anticuerpos que protegen a tú bebé de muchas enfermedades. Además la leche materna está compuesta por: agua, proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas y minerales, además de contener hormonas y enzimas.
Así es, la mejor leche que puedes darle a tú bebé, es la tuya mamá, pues al amamantar le das los nutrientes necesarios a tú bebé y principalmente garantizas su salud y bienestar. Si quieres más información acerca de la lactancia materna y sus beneficios, da click aquí.
Pero si tú trabajo u otras situaciones te impide amamantar a tú bebé, puedes seguir estos consejos para que puedas seguir con la lactancia materna:
Tener un buen extractor de leche que se acomode a tú economía.
Ejemplo:
¿Te gustaría saber o conocer los dos tipos de extractores que existen?
Extractores manuales: Son dispositivos que se accionan con la mano, presionando un émbolo o una palanca que genera la succión sobre el pecho. Una ventaja que tienen es que son económicos y puedes llevarlos en tu bolso o pañalera. La desventaja es que requieren esfuerzo y tiempo.
Extractores eléctricos: Estos dispositivos que se conectan a una fuente de energía (enchufe o batería) y que genera la succión sobre el pecho mediante un motor. La ventaja que tienen es que son más rápidos y cómodos. La desventaja es que son más caros, son muy ruidosos y tienes que conectarlos a una fuente de energía eléctrica, ya sea para cargarlo o para usarlo al momento.
Cualquiera de los extractores que hay son muy buenos, pero para las personas que diario tienen que extraerse si recomiendo más los extractores eléctricos, si solo es ocasionalmente la extracción te recomiendo los extractores manuales.
Debido a las mejores opiniones y la calidad, se recomiendan estas marcas de extractores:
Spectra, Dr Brown, Nuby, Medela y Chicco
Extractor manual:
Extractor De Leche Manual Avent
Medela Extractor Manual
Extractor eléctrico:
Spectra S1
Extractor De Leche Individual - Medela
Tener un horario para sacar la Leche materna y almacenarla en el refrigerador u/o congelador.
Una recomendación es que puedas poner fecha y hora de cuando almacenaste la leche, ya que solo dura un máximo de 3 días, si la congelas puede durarte hasta más de 3 meses.
Guardar la leche materna en recipientes aptos para almacenarla, pueden ser este tipo de Bolsas que son muy prácticas o frascos de vidrio o de plástico duro y resistentes.
Ahora bien, vas a utilizar la leche almacenada o extraída, para ello necesitas tener un buen biberón.
¿Qué se recomienda antes de comprar un biberón?
-Hay que tener en cuenta la edad de tu bebé, así podrás elegir el tamaño adecuado de la mamila para tu bebé. Para saber que tetina escoger debes tener en cuenta que hay 3 tipos de flujo: lento, medio y rápido. Y que tengan la textura la forma del pezón, esto les ayuda a adaptarse al paladar del bebé.
-Se recomienda también tener varios suficientes, ya que puedes necesitar repuestos.
-Hay que tener mucha paciencia para que pueda adaptarse al biberón.
-Si llegara a rechazarlo, no hay que presionarlo. Acude con un pediatra para que te indique la forma en que le puedes dar el biberón a tu bebé.
*Recuerda esterilizarlos según las instrucciones del biberón y cambiar las tetinas cada 3 meses.
Calentar la leche a baño maría o puedes comprar aparatos que calientan el biberón a baño maría, no se recomienda que calientes la leche en el microondas.
*Recuerda que ya descongelada la leche no se podrá volver a congelar.
Seguir estos consejos te ayudaran mucho para seguir con la lactancia materna, recuerda que es la mejor leche que le puedes dar a tu bebé.
Calentador De Teteros Philips Avent
Calentador De Biberones Inteligente Momcozy
Una alternativa para las mamás que no pueden amamantar es dar fórmula.
(Consulta a tú médico familiar o Pediatra).
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